Vad är världsrekordet i plankan?

Världsrekordet i plankan är på 8 timmar, 15 minuter och 23 sekunder och sattes av George Hood från USA. Hoods var 62 år vid tillfället och har haft världsrekordet flera gånger tidigare i livet ( 5 timmar, 15 minuter och 15 sekunder respektive 4 timmar och 23 sekunder)

Plankan utförs genom att man ligger på marken för att sedan lyfter upp sig själv på tår och underarmar och stannar i den positionen så länge man orkar. Plankan tar främst i rygg och mage.